Le bonheur d'être soi - NABATI Moussa

Couverture Le bonheur d'être soi

Prix Psychologies 2007

Qu'est-ce qu'« être soi »? Pour Moussa Nabati, c'est ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre. Disposer d'un psychisme autonome, sans pour autant renier ses origines et son passé. Au travers de nombreux témoignages, il démontre que le seul vrai obstacle est la difficulté d'oser être soi-même. Aussi est-il vain de comparer sa réalité à un idéal fabriqué de l'extérieur : faire la paix avec sa propre histoire est le meilleur moyen d'atteindre ce qu'on nomme « bonheur ».

Biographie de l’auteur

Moussa Nabati est né en Iran. Il est psychanalyste, thérapeute et chercheur, docteur en psychologie de l'université de Paris. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages : Le père, à quoi ça sert ? (1994), La Dépression (2002), L'Humour-Thérapie (2002) et La Dépression : une maladie ou une chance ? (2005).

 

Date première édition: mai 2006

Editeur: Fayard

Genre: Essai

Mots clés :

Notre avis : 7.50 / 10 (2 notes)

Enregistré le: 20 octobre 2012


Marie-Claire
Appréciation de lecture
Le bonheur d'être soi
Appréciation : 7 / 10
Commentaire #2 du : 20 février 2013
Dans ce livre , Moussa Nabati nous dit que chacun a une disposition naturelle au bonheur et que ce qui empêche d' "être soi-même" vient d'une dépression inconsciente liée à la petite enfance. Alors l'adulte se vit comme coupable et indigne d'être heureux. L'auteur nous livre de nombreux témoignages pour étayer sa théorie. Les idées développées sont claires mais trop répétitives, on se lasse parfois. Pourtant , j'ai trouvé vraiment stimulant plusieurs réflexions:
comment faire bon usage des "coups durs"
comment résister à la société de consommation qui nous réduit à notre corps
comment retrouver "l'en-vie" , qui est notre moteur
A lire pour ceux qui veulent (re)trouver la sérénité
Ingrid
Appréciation de lecture
Le bonheur d'être soi
Appréciation : 8 / 10
Commentaire #1 du : 07 novembre 2012
C'est un livre très intéressant qui peut faire écho chez chacun d'entre nous.

La théorie développée sur ce qui permet d'accéder ou non au bonheur a le mérite d'être claire et peut être comprise par tous, y compris pour les lecteurs n'ayant aucune connaissance particulière de la psychanalyse.
Dernière édition : 07 novembre 2012, 20:02:24 par gislaine  

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